毎日楽しみユーチューブで健康体操
施設では、毎日のレクのひとつとして YouTube を活用した健康体操を取り入れています（2階）
毎昼食後、皆さんテレビの前に集まり、音楽が流れ始めると手足を動かし体操開始！
昭和の歌謡曲や童謡など、馴染みののある曲に合わせて身体を動かされています
回を重ねるごとに動きもスムーズになり、終わった後には「体がポカポカするね」「気持ちよかった！」と嬉しい声が聞かれます
動画を見ながら行うことで、リズムに合わせて楽しく参加でき、自然と会話も弾みます。笑い声があふれるこの時間は、心も体も元気になる大切なひとときです
これからも、皆さまが毎回楽しみにしていただける時間を大切にしながら、健康づくりを続けていきたいと思います
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